「 護身術 [合気道] 」の検索結果
  • 合気道の練習形態|堺市優武館
    合気道で日本文化と身体の調和を学ぶ合気道の練習形態技術習得の5つの形態合気道では、さまざまな状況に応じた技術を練習します。具体的には以下の5つの形態に分けられます。1. 座技 正座の状態で相手の攻撃に対応する技術です。相手との距離が近い状況や、動きに制約がある場面で役立ちます。2. 半座半立 自分が正座、相手が立った状態での攻防を学びます。この形態では、相手との高さの違いをカバーするためのバランスやタイミングが重要です。3. 立ち技 お互いが立った状態での練習。もっとも実践的な形態であり、日常生活での護身にも直結します。4. 後ろ技 後方からの攻撃に対処する技術を磨きます。視界外からの攻撃に備えるため、直感と反応速度を鍛えます。5. 武器取り 刀や棒などの武器を持つ相手に対応する練習です。武器を制する方法を学ぶことで、非武装でも安全を守れる力を養います。まずは正座から身に着けよう合気道の核心正座は日本文化が息づく特別な所作であり、合気道ではこの正座を武道の核心として重んじています。普通の正座とは違い、正座の仕方で技の力が変わり、軸を意識することで動きが洗練されます。静かに座る中に秘められた動きの本質を学ぶことで、ただの座り方が武道の技へと進化するのです。お問い合わせ携帯電話/お問い合わせフォーム優武館大阪について何かご不明な点がございましたら下記連絡先電話、またはお問い合わせフォームよりご連絡下さい。問い合わせ担当者 [指導講師 藤田] が丁寧にご案内させて頂きます。携帯電話お問い合わせ携帯端末はリンクをタップで発信画面に切り替わります発信画面 [担当 藤田]お問い合わせフォームリンク先フォームのメッセージ欄に問い合わせ内容を記述して下さいお問い合わせフォーム 1日無料体験お申込みフォームはこちら 
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  • 50代から始める護身術|堺市優武館
    未来を変える分かれ道護身術で将来の健康や幸福感を豊かにする50代は、まだまだ動けるだけでなく、人生の可能性を広げる大切な時期です。しかし同時に、次の10年、20年をどのように過ごすかが、将来の健康や幸福感を大きく左右します。「このままでいいのか?」 こう考えるタイミングが今ではないでしょうか?護身術は、50代のあなたに新しい挑戦と成長の場を提供します。50代を分ける人生の分岐点を豊かにする選択 何もしない人は、次第に体力や自信を失い、日々の生活が守りに入ります。一方で、護身術を始める人は、自分の体を理解しながら、動ける体と強い心を保ち続ける道を選べます。護身術の稽古は、次のような違いを生みます動ける人であり続ける: 年齢に応じた動きのコツを習得し、日常生活でも楽に体を動かせる。新しい自信を得る: 技を身に付ける過程で、50代でもまだまだ成長できると実感。心の強さを育てる: 冷静さと集中力が鍛えられ、精神的にもタフになる。50代は、高齢に向かう準備の時期ではありません。それどころか、「何でもできる自分を取り戻す」再挑戦の時期です。 護身術が50代に特別な理由他のスポーツと違い、護身術は「技術を積み重ねるほど深まる武道」です。年齢を重ねるほど、その価値が際立ちます。1. 無駄を削ぎ落とした動き効率的な体の使い方を学ぶことで、余計な力に頼らず、軽やかに動ける体を作ります。2. 日常生活に直結する技術瞬発力や過度な体力を必要とせず、自然な動作で危険を回避する術が身に付くため、どんな場面でも役立ちます。3. 長く続けられるスポーツは体力のピークが過ぎると引退を考えがちですが、護身術は歳を重ねるほど洗練され、むしろ深みが増していきます。挑戦する50代が未来を変える 50代で護身術を始めることは、「まだまだ成長できる」という自分への信頼を取り戻すことです。稽古を通じて得られる新しい経験が、次の10年をどのように生きるかの選択肢を広げてくれます。挑戦する50代「まだ動ける」ことを実感し、体と心がますます強くなる。稽古で得た達成感が、他の活動や新しい趣味にも挑戦する意欲を引き出す。護身術は人生を豊かにする道しるべ護身術は、単なる危機回避の技術ではありません。それは、人生の中で訪れる新たな挑戦への自信を養い、未来を切り拓くための力です。50代のあなたにこそ、護身術は特別な価値をもたらします。始めるのに遅すぎることはありません。むしろ、今だからこそ最高のタイミングです。 新しい自分に出会う一歩を、護身術で踏み出してみませんか?護身術を通じて生き方を再構築する 50代は変化の多い時期ですが、それは「新しい自分」を築くチャンスでもあります。護身術は、自分を守るだけでなく、生きる力を高め、人生をより豊かにするための道しるべです。一歩を踏み出す勇気を: 始めるのに遅すぎることはありません。最初の一歩が、これからの人生を変える大きな一歩となるでしょう。健康と安心を手に入れる: あなた自身の心と体を整え、大切な人とともに安心できる未来を作りましょう。「今この瞬間」から始めることで、人生はもっと輝きます。護身術で、新しい自分に出会いませんか?お問い合わせ携帯電話/お問い合わせフォーム優武館大阪について何かご不明な点がございましたら下記連絡先電話、またはお問い合わせフォームよりご連絡下さい。問い合わせ担当者 [指導講師 藤田] が丁寧にご案内させて頂きます。携帯電話お問い合わせ携帯端末はリンクをタップで発信画面に切り替わります発信画面 [担当 藤田]お問い合わせフォームリンク先フォームのメッセージ欄に問い合わせ内容を記述して下さいお問い合わせフォーム 1日無料体験お申込みフォームはこちら 
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  • 学生のための護身術 合気道がオススメ!
    効果的で安全な護身術は合気道がオススメ!1. 柔道や空手は護身に役立つ?学校で教えられる柔道や、習い事として人気のある空手には護身術としての側面がありますが、いくつかの課題もあります-----柔道主に競技としてのルールに基づく技術が中心で、実際の護身場面で活用できる技は限られる場合があります。-----空手突きや蹴りの技術を学べますが、いじめやトラブルで使用すると攻撃とみなされ、状況を悪化させるリスクがあります。2. 中途半端な技のリスク特に空手の突きや蹴りなどを中途半端に使うと、以下のリスクが生じます逆効果の可能性: 相手を刺激して、さらに攻撃を招く恐れがある。ケガのリスク: 自分や相手を傷つけ、責任を問われる場合がある。護身術では、自己防衛と安全性のバランスが非常に重要です。3. 合気道こそ、学生に最適な護身術合気道は基本的な稽古を身につけるだけでも実用的であり、いざという時に自分や他人を守る力となります。相手の力を受け流し、力に頼らずに対応できるため、体格や筋力に自信がない学生でも効果的です。短期間で護身術の基本を学ぶことが可能で、安全性も高く学生にとって理想的な選択肢と言えます。4. 文武両道の考え方護身術は技術だけでなく、精神面の成長も伴います。文武両道の理念を取り入れることで、冷静さや適切な判断力が養われ、心身ともに強くなることができます。5. 合気道が提供する実用的で安全な護身術合気道には以下のような特徴があり、護身術として優れています攻撃を回避し、相手を制する技術: 相手の攻撃を受け流し、安全な位置で相手を抑えることが可能。攻撃を最小限に抑える: 相手を傷つけることなく、状況をコントロールできる。精神の安定: 技を習得する中で、冷静な判断力と落ち着きを身につけられる。護身術は技術だけでなく、心の強さも求められます。合気道は、自己防衛に必要な具体的かつ実用的な技術とともに、精神的な成長も促す総合的な護身術です。特に学生には、暴力を使わずに自分を守る方法として、最適な選択肢と言えるでしょう。興味のある方は、ぜひ合気道の無料体験に参加してみてください!YouTube動画YouTube動画護身術基本編YouTube動画護身術応用編お問い合わせ携帯電話/お問い合わせフォーム優武館大阪について何かご不明な点がございましたら下記連絡先電話、またはお問い合わせフォームよりご連絡下さい。問い合わせ担当者 [指導講師 藤田] が丁寧にご案内させて頂きます。携帯電話お問い合わせ携帯端末はリンクをタップで発信画面に切り替わります発信画面 [担当 藤田]お問い合わせフォームリンク先フォームのメッセージ欄に問い合わせ内容を記述して下さいお問い合わせフォーム 1日無料体験お申込みフォームはこちら 
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